자살, 자살이 10대임에도 불구하고 일반적으로 사람들을 불편하게 만드는 단어번째미국의 주요 사망 원인.
우리 사회가 만들었지만일부일반적으로 정신 슬롯에 대해 더 공개적으로 이야기하는 데 진전이 있었지만, 자살과 자살 생각은 여전히 높은 낙인으로 남아 있습니다.
우리가 사용하는 언어를 예로 들어 보겠습니다. 슬롯을 완료하면 어떻게 죽었는지 묻는 질문에 대한 일반적인 대답은 "그들은 자살했습니다."입니다.
우리는 같은 용어를 사용하여 "그가 중범죄를 저질렀습니다" 또는 기타 부정적인 행위인 "그녀가 죄를 지었습니다/잔학행위를 저질렀습니다"를 설명합니다. 그러나 누군가가 암이나 교통사고로 사망하면 우리는 암으로 사망했거나 사고로 사망했다고 말합니다.
나는 자살, 그리고 죽음이라는 더 넓은 주제조차도 많은 사람들이 이야기하기 어렵다는 사실을 축소하고 싶지 않습니다. 슬롯는 것은 참으로 불편합니다.
연구에 따르면 이는 사실이 아닌 것으로 나타났으며 실제로는 다음과 같은 것으로 나타났습니다.누군가에게 자살할 생각이 있는지 묻는 것이 실제로 자살할 가능성이 더 높습니다.생명을 구하세요.
또한 슬롯 생각하는 대부분의 사람들은 슬롯 어느 정도 양면성을 갖고 있으며, 연구에 따르면 거의 모든 자살 사망 앞에는 일종의 경고 신호가 뒤따르는 것으로 나타났습니다.
현재 연구 기준에 따르면 이는 경고 신호가 나타날 때 슬롯 관한 정기적인 대화가 가능하고 이루어져야 함을 의미합니다.
자살을 생각하고 있는 사람의 일반적인 경고 신호는 다음과 같습니다.
- 철수
- 갑작스러운 성격의 변화
- 자해
- 약물 남용 증가
- 삶의 목적이나 삶의 이유를 느끼지 않음
- 갇힌 느낌
방문미국자살학회자살 경고 징후의 전체 목록을 보려면.
또한 연구에 따르면 대화에서 누군가와 연결을 맺으면 그러한 양면 감정이 바뀔 수 있습니다. “나는 당신과 당신의 행복에 관심이 있습니다.”와 같은 말을 하고 이러한 대화는 배려하는 것을 부끄러워하지 말고 직접적으로 해야 합니다.
왜 우리는 슬롯한 이야기를 정상화해야 합니까?
슬롯 관한 대화가 지금만큼 중요한 적은 없었습니다. 자살은 네바다주 15~24세 청소년의 사망 원인 2위, 네바다 주민의 사망 원인 8위입니다.
격리는 자살을 생각하는 사람이 경고 신호를 보낼 기회를 줄이고 정신 슬롯 전문가를 통해 치료를 받는 능력에 영향을 미칩니다.
이와 같은 이유로 슬롯 관한 대화가 사회복지사나 기타 정신 건강 전문가에게만 국한되지 않는 것이 중요합니다. 대화는 우리 커뮤니티의 모든 사람으로 확대되어야 하며, 제가 설명한 개방적이고 정보에 입각한 대화를 지원하는 방식으로 이루어져야 합니다.
슬롯 공개적이고 조심스럽게 이야기함으로써 우리는 다른 사람들에게 자살에 대한 생각을 이야기해도 괜찮다는 신호를 보냅니다. 이는 침묵 속에서 고통받고 있는 사람들을 찾아내고 사람들 사이의 연결을 장려하는 역할을 합니다.
자살 경고 신호 및 슬롯 관해 누군가와 대화하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하세요.
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