드롭 인 클래스 일정

무제한 드롭 인 피트니스 클래스는 추가 비용없이 포함되어 있습니다피트니스 및 레크리에이션 스포츠회원선착순으로. 이 페이지는 강사와 정기적으로 가르 칠 예정인 일과 크레이지 슬롯을 포함하여 모든 학기 제품의 카탈로그를 제공합니다.

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봄 2025

2025 년 1 월 21 일 월요일부터 2025 년 5 월 19 일 월요일부터

  • 항공 강도
    공중 강도를위한 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 방 B에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오전 11시 - Jake - - - -
    오후 1시 ana - - - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    공중 강도 등록

  • Aerial Yoga
    항공 요가 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 방 B에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오후 12시 ana - - - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    항공 요가 등록

  • Barre
    Barre의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 방 B에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 M T W th F sat
    오전 11시 - - Kietty - - -
    오후 12시 - 개비 - Kietty - -

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    Barre 등록

  • 복싱 기술 및 훈련
    복싱 기술 및 훈련을위한 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 룸에서 보유됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    5 : 30 p.m. - Dewayne - Dewayne - -
    6 : 30 p.m. - Dewayne - Dewayne - -

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  • CrossFit
    CrossFit의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 1에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 A.M. Eric Atticus Eric Atticus Rachel -
    오전 9시 - - - - - Mike
    오후 12시 Jim Jim Braxton Chase Megan -
    5 : 30 p.m. Megan Dezert Megan Robert Kenna -

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    CrossFit 등록

  • CrossFit Pink
    CrossFit Pink의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 1에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    4 : 30 p.m. - Rachel - - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    CrossFit Pink 등록

  • 사이클
    사이클을위한 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스 G에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 A.M. Anna Anna - - - -
    오전 9시 - - - - - 브루스
    오전 11시 - Kelly - Kelly - -
    오후 12시 - - - - Libby -
    5 : 30 p.m. MIA - MIA - - -
    6 : 30 p.m. - Kenna - - - -

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    사이클링 등록

  • 가드의 여자
    경비원을위한 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 룸에서 보유됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    4 : 30 p.m. - - Robyn - - -

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    가드에 여자 등록

  • 체조
    체조 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 룸 C에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오후 12시 - mig - mig - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

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  • Hiit & Run
    HIIT & RUN의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 2에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 p.m. - - - Victor - -

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  • Kettlefit
    KettleFit의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 2에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    5 : 30 p.m. Salva - Salva - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    KettleFit 등록

  • 매트 필라테스
    매트 필라테스의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 룸 C에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오전 11시 - Kietty - Dorit - -
    오후 12시 - - Kietty - - -
    6 : 30 p.m. - Dominique - - - -

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    *첫 번째 및 두 번째 세션 만 6 월 10 일 시작합니다.

    매트 필라테스 등록

  • 이동성
    이동성을위한 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 2에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오후 12시 - Angel - - - -
    6 : 30 p.m. - - Salva - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    이동성 등록

  • 근육 허슬
    근육 허슬을위한 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 2에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    5 : 30 p.m. - MIA - MIA - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    근육 허슬 등록

  • 필라테스 개혁자 - 고급
    고급 개혁자 필라테스의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스 D에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 A.M. - cori - cori - -
    7 : 30 A.M. - cori - cori - -
    8 : 30 AM - cori - - - -
    4 : 30 p.m. - cori - - - -
    5 : 30 p.m. - cori - - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    고급 필라테스 개혁자 등록

  • 필라테스 개혁자
    필라테스 개혁가를위한 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스 D에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오전 9시 - - - - - Maddie B
    오전 10시 - - - - - Maddie B
    오전 11시 Dorit Dorit Dorit - - -
    오후 12시 Dorit Dorit Dorit Dorit Maddie -
    오후 1시 Dorit Dorit - Dorit Maddie -
    4 : 30 p.m. - - - Emma - -
    5 : 30 p.m. Maddie B - Maddie B - - -
    6 : 30 p.m. Maddie B Maddie B Maddie B - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    필라테스 개혁자 등록

  • 파워 크레이지 슬롯
    Power Hour를위한 클래스 및 강사 (이전에는 Alpha and Omega로 등재). 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ2에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오후 12시 Angel - Anthony - Anthony -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    파워 크레이지 슬롯 등록

  • ​​회복 요가
    회복 요가 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 방 E에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오후 12시 - - - - Jen -
    5 : 30 p.m. - - Patty - - -
    6 : 30 p.m. Jen - - - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    회복 요가 등록

  • 흐름이있는 행
    클래스 및 강사를위한 강사흐름이있는 행. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 1에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 p.m. - Robert - Robert - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    흐름으로 행 등록

  • 달리기 및 경주 훈련
    클래스 및 강사를위한 강사달리기 및 경주 훈련. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 FTZ 2에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 p.m. Salva - - - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    달리기 및 경주 훈련 등록

  • ​​회복 요가
    스트레치 앤 롤의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 방 E에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    5 : 30 p.m. - - - Jackie - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    스트레치 및 롤 등록

  • 목요일의 후퇴
    목요일의 후퇴를위한 크레이지 슬롯 및 강사.
    달리 명시되지 않는 한 클래스는 룸 C에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 p.m. - - - Anthony - -

    참고 : 크레이지 슬롯은 매월 첫 번째 목요일에 제공됩니다. 등록은 크레이지 슬롯 시작 30 일 전에 열려 있습니다.

    목요일의 후퇴 등록

  • TRX COMBO
    TRX Combo의 클래스 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 클래스는 룸 F에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오후 12시 - Kietty - - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    TRX 콤보 등록

  • 요가
    요가 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 방 E에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 A.M. - Vilma - - - -
    오전 10시 - - - - - Jessica
    오후 12시 Kietty Jen Karen Marta - -
    4 : 30 p.m. - - Jessica - - -
    5 : 30 p.m. Jessica Jackie - - - -
    6 : 30 p.m. - - - Jackie - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    요가 등록

  • 요가 조각
    요가 조각 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 클래스는 방 E에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    6 : 30 A.M. - - Kate - - -
    오후 1시 - Kietty Kietty - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    요가 조각 등록

  • 요가 트라프즈
    요가 트라 페제 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 방 B에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    오전 11시 - - - Kietty - -
    4 : 30 p.m. - - cori - - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    요가 트래페 등록

  • Zumba
    Zumba의 크레이지 슬롯 및 강사. 달리 명시되지 않는 한 모든 크레이지 슬롯은 룸 C에서 개최됩니다.
    크레이지 슬롯 Mon tue wed Thur fri sat
    5 : 30 p.m. Daniel & Javi - - Daniel & Javi - -

    참고 : 등록이 크레이지 슬롯 시작 24 시간 전에 문을 엽니 다.

    Zumba 등록