T슬롯 무료체험 Optimism Series: T슬롯 무료체험 value and limits of resilience

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2023년 5월 12일
작성자: 권폴 박사.

정신 건강 인식의 달을 기념하여 과학 슬롯 무료체험은 다양한 분야의 연구자들에게 특히 과학 분야에서 오늘날의 많은 도전에 직면하여 어떻게 낙관적인 태도를 유지할 수 있는지 공유하도록 요청했습니다.

내 경력의 대부분 동안 나는 차별에 직면하여 사람들이 어떻게 탄력성을 가질 수 있는지 연구해 왔습니다. 이러한 탐구 방식은 우리가 단순히 환경의 산물이 아니라고 가정하기 때문에 그 자체로 낙관적입니다.

낙관주의는 다양한 형태로 나타납니다. 일부는 건강하고 일부는 건강에 해롭습니다.신혼여행자, 1950년대를 배경으로 하며 세상의 모든 낙천주의와 원대한 계획을 가진 만인 버스 운전사 Ralph Kramden이 등장합니다. 그러나 그의 아내 앨리스가 그에게 자주 말했듯이, 이러한 계획은 "머리가 나쁘고" 매번 카드 집처럼 무너집니다.

내 연구 분야의 연구에 따르면 중요하고 지속되는 낙천주의에는 여러 가지 요소가 필요합니다: 1) 목표를 달성하려는 의지력, 2) 장애물이 발생할 때 인내할 수 있는 능력, 3) 인생에서 지지해 주는 사람들 .

내가 한 번도 얘기해 본 적이 없는 내가 가장 좋아하는 인간 중 하나는 Patti Smith이고, 내가 가장 좋아하는 그녀의 노래 중 하나는 "Piss Factory"입니다. 이 곡에는 억압적인 상황에서 벗어나 스타가 되겠다는 그녀의 결심이 자세히 설명되어 있습니다. 그녀는 성공하기 훨씬 전에 이 시/노래에 놀라운 가사를 썼고, 그녀의 불타는 낙관주의를 볼 수 있습니다.

“장애물이 생겼을 때 인내”는 복잡한 주제를 포함하는 짧은 문구로 구성됩니다. 실행 가능한 솔루션을 가지고 성공을 추구하는 데에는 몇 가지 장애물이 있습니다.

아마도 가장 억압적인 장애물인 배신은 다양한 형태로 옵니다. 당신을 있는 그대로 거부하는 가족, 진정한 친구가 아닌 것으로 밝혀진 친구, 등을 찌르는 동료, 상사로부터 당신에 대한 권력을 남용하는 사람들, 당신이 누구인지를 받아 들일 수 없다는 것을 알리는 법안을 추진하는 정치인, 당신의 기회를 제한하는 사회적 변화 등.

회복력은 배신을 극복하는 데 중요하지만 "투지"와 "회복력"을 통해 사람들이 인생의 모든 것을 극복할 수 있다는 우리나라의 생각은 공허하고 위험합니다. 그녀의 책에서교육받은, Tara Westover는 성공을 개인의 "투지"에 맡기는 것은 등록금 인상과 재정 지원 감소로 인해 주립 슬롯 무료체험 시스템이 제공하는 기회가 시간이 지남에 따라 줄어들 때 대처법이라고 지적합니다. 게이 또는 트랜스젠더라는 이유로 집에서 쫓겨난 십대에게 "투지"가 좋은 하루를 보낼 것이라고 기대하는 것은 공정하지 않습니다.

낙천적인 태도를 취하려면 다른 사람의 도움이 필요합니다. 사회적 지원은 스트레스에 대한 우리의 반응을 돕고 공동체 의식과 공통의 목적을 갖도록 도와줍니다.