Desplácese hacia abajo para ver español.
와우, 슬로우 앤 고 크레이지 슬롯수
크레이지 슬롯 도울 수 있습니다. 그것은 워, 슬로우, 고!만큼 간단합니다. 각 카테고리에 어떤 음료가 있는지, 그리고 이 도구를 사용하여 귀하와 귀하의 가족이 건강을 유지하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보려면 계속 읽어보세요.
와아 크레이지 슬롯수: 크레이지 슬롯 Whoa 음료에 "NO"라고 말하도록 격려하세요. Whoa Drinks에는 설탕이 첨가되어 있으며 일반 탄산음료, 달콤한 차와 커피, 스포츠 음료, 에너지 음료, 과일 맛 음료(예: 과일 과즙, 과일 펀치, 레모네이드)가 포함됩니다.
느린 크레이지 슬롯: 초콜릿 우유나 100% 과일 주스와 같은 느린 크레이지 슬롯 마실 때는 '천천히'라고 생각하세요. 여기에는 중요한 영양소가 포함되어 있지만 일부 어린이와 성인은 너무 많이 마십니다.
가서 마셔보세요: 술을 마시려면 "예"라고 말하세요! 이러한 크레이지 슬롯는 거의 언제든지 훌륭한 선택으로 간주되며 물과 무지방 또는 저지방 우유가 포함됩니다.
당신은 당신의 자녀와 크레이지 슬롯에게 가장 중요한 영향을 미치는 사람이라는 것을 기억하십시오. 작은 변화가 큰 변화를 가져올 수 있습니다.크레이지 슬롯 다시 생각해보세요40개 이상의 무료 레시피를 시도해 보세요!
Las bebidas 워, 천천히 가세요
Usted puede ayudar a su familia a elegir bebidas más saludables ¡es tan simple como Whoa, Slow, Go! 크레이지 슬롯과 함께 크레이지 슬롯과 함께 즐거운 시간을 보내시기 바랍니다.
라스 베비다스 워: Aliente a su familia a decir "NO" a las bebidas Whoa. Las bebidas Whoa tienen azúcar añadido e incluyen: refrescos Regulares, té y Cafe endulzado, bebidas deportivas, bebidas energéticas, y bebidas con sabor a frutas(como néctar de frutas, ponche de frutas y limonada).
베비다스 슬로우: Piense en "reducir la velocidad" cuando se trata de las bebidas Slow como la leche chocolatada y el jugo 100% de frutas. 영양소가 중요하다는 사실은 이미 알고 있으며 성인의 경우에도 마찬가지입니다.
베비다스 고: ¡Diga "Sí" a las bebidas Go! 이 경우에는 좋은 선택 사항을 고려하여 순간순간에 필요한 정보를 포함하거나 세미 디스크레마다를 포함하는 것이 좋습니다.
Recuerde que usted es la influencia más importante sobre sus hijos y su familia. Los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.크레이지 슬롯 다시 생각해보세요para obtener más de 40 recetas gratuitas ¡para que las pruebe!
Chenin Treftz Nickel 박사, R.D.는 다음에서 제공하는 프로그램인 Rethink Your Drink의 영양 연구 과학자입니다.농업, 생명공학 및 천연자원 대학' 영양학과 함께확장.
이 프로그램은 USDA의 보충 영양 지원 프로그램인 SNAP의 자금 지원을 받습니다. SNAP는 저소득층에게 영양 지원을 제공합니다.
