피망 슬롯의 힘을 통한 스트레스 방출

피망 슬롯은 감정과 몸 모두에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 더 빠른 피망 슬롯은 더 경고를 느끼고 집중할 수있게 해줄 수 있습니다.

연구는 피망 슬롯에 대한 이러한 개인적인 경험을 확인합니다. 현재의 결과에 따르면 분당 약 60 비트의 피망 슬롯은 뇌가 비트와 동기화 될 수 있으며 (8-14 Hertz의 주파수 또는 초당주기)를 유발할 수 있습니다.Stanford University의 연구원"피망 슬롯을 듣는 것은 약물과 같은 정도로 뇌 기능을 바꿀 수있는 것 같습니다." 그들은 피망 슬롯이 거의 모든 사람이 액세스 할 수 있고 스트레스 감소 도구가 쉬운 것이라고 언급했습니다.

그렇다면 어떤 유형의 피망 슬롯이 스트레스를 가장 잘 줄일 수 있습니까? 약간 놀랍게도 아메리카 원주민, 셀틱, 인도의 줄무늬, 드럼 및 플루트는 적당히 큰 소리로 연주하더라도 마음을 편안하게하는 데 매우 효과적이라는 것입니다.

지금 실험. "사운드 욕조"를 경험하고 피망 슬롯이 당신을 데려 가게하십시오

YouTube에서 열린 편안한 뮤지컬 선택 아래의 링크.

평화 명상의 순간
Aneal & Bradfield, "Heaven and Earth Spirits"는 Life & Love에서 트랙). 함께 제공되는 악기와 자연 장면이있는 사랑스러운 현대 피아노 피망 슬롯.

시간의 에코
c. 협곡 3 부작의 카를로스 나카이.

와인딩 경로
구불 구불 한 경로에서 Ken Kern. 절묘한 꽃과 식물의 사진과 함께 악기가 포함 된 고도로 등급의 아름다운 피아노 피망 슬롯.

치유와 휴식을위한 클래식 인도 피망 슬롯
Gayatri Govindarajan, "Pure Deep Meditation"트랙. 사랑스럽고 리듬 피망 슬롯 피망 슬롯은 자연 장면과 함께 인도의 가장 오래된 끈적 끈적한 근거 인 Veena에서 연주되었습니다.

베니스의 천사
하프, 플루트 및 첼로의 피망 슬롯에서 베니스의 천사. 자연 그림이있는 3 개의 악기가있는 클래식.

Earth Drum
"Spirit Vision,"(David & Steve Gordon. Serene 및 Lovely American American Informed Drumming 피망 슬롯을 사용하여 다른 악기 및 해양/산림 자연 장면과 함께 Taos Log Drum 및 Incan Pan을 사용합니다.

Buddha Spirit
ANEAL & BRADFIELD LIGHT & LOVE. 다채로운 진동 프랙탈을 가진 다양한 악기와 가끔 윙윙 거리는 소리를 활용하는 반사적이지만 강력한 현대 피망 슬롯

스파 편안한 피망 슬롯
피아노와 고정 된 촛불이있는 고요한 현대 악기.

휴식 피망 슬롯 : 1 시간 명상 캔들
피아노와 깜박 거리는 양초가있는 고요한 현대 악기.

깊게 잠을 자요
Dan Gibson. 자연 사운드와 악기, 고요한 수면 피망 슬롯.

무중력
Marconi Union. 이 비디오의 소리는 청취자의 심박수를 늦추고 혈압을 낮추고 코티솔 스트레스 호르몬의 낮은 수준을 낮추는 데 도움이되는 조화, 리듬 및베이스 라인을 신중하게 배열합니다..