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독서를 통한 커뮤니티 구축
COVID-19 전염병이 우리 삶에 미치는 영향으로부터 회복하기 위해 우리가 할 수 있는 가장 혁신적인 일 중 하나는 우리 자신과 지역 사회와의 관계를 다시 시작하는 것입니다.
연설자 정보: 헬렌 반센그녀는 대학원생이자 대학 도서관의 도서관 강사입니다그녀는 올해 12월에 도서관학 석사 학위를 취득할 예정입니다.
재정적인 건강을 유지하고 유지
이 무료 슬롯은 더 나은 자금 관리자가 되는 방법에 대한 답을 찾는 모든 사람에게 중요한 정보를 제공합니다.
- 재정적 어려움을 극복하고 이해함
- 긴급 자금을 마련하는 것이 왜 그렇게 중요한가
- 신용의 높은 비용에 대한 이해
- 예산 편성을 통한 통제권 확보
연설자 정보:데니스 Dachtler퇴직 소득 및 분배 계획을 담당하며 등록된 투자 자문가입니다금융 인식 협회미국 전역에서 가장 유명한 회사 및 조직과 협력하는 매우 평판이 좋은 조직
부채 관리 및 예상치 못한 재정적 긴급 상황에 대한 생존 가이드
다음에 대한 정보가 포함된 이 웹 세미나를 자신감 있게 떠나시기를 바랍니다.
- 사람들이 빚을 지는 일반적인 이유와 가장 일반적인 부채 유형
- 사람들이 직면할 수 있는 다양한 유형의 부채
- 부채 고민의 일반적인 징후의 예
- 재정적 도움이 필요한 시기에 자원을 최대한 활용
- 예상치 못한 상황에 대비하여 최선을 다하는 방법에 대해 논의
광역 네바다주는 자랑스럽습니다.네바다 대학교와 제휴무료 슬롯과 학생의 이익을 위해
연설자 정보:그는 현재 Western Nevada College Foundation Board에서 봉사하고 Nevada State Railroad Museum 친구들의 Steam Crew Chief를 포함하여 다양한 비영리 조직에 적극적으로 참여하고 있습니다.
키노트: 심리적 유연성이 중요한 이유
당신의 삶에 적용하여 변화를 가져올 수 있는 가치관과 가치 기반 행동의 습관전 세계적으로 무료 자조 프로그램 배포내가 여기 대학에서 개발한 심리적 유연성 방법을 바탕으로
연설자 정보:스티븐 C. 헤이즈그의 경력은 인간 언어와 인지의 본질에 대한 분석과 이를 인간 고통의 이해와 완화에 적용하는 데 중점을 두었습니다.모든 연구 분야에서 가장 많이 인용된 학자 350명.
스피커에 대하여: 5가지 감사의 언어
이 프레젠테이션에서는 MBA(감사에 의한 동기 부여) 지수를 검토하고 직장에서 관리자와 동료가 각 사랑의 언어를 사용할 수 있는 방법을 검토합니다.
연설자 정보: 그녀는 학생들에게 보다 효과적으로 학습하고 일과 삶의 균형을 이루는 방법을 가르칩니다.
갈색 가방 점심: 관계형 건강
관계를 작동하게 만드는 요소와 그 원리를 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있는지에 대한 John Gottman과 Julie Gottman의 연구에 대해 이야기하겠습니다.
스피커에 대하여:결혼 및 가족 상담 프로그램의 Raven Tipton 및 클리닉 정신 건강 상담 프로그램의 Boonyarit Gorsakul
주요사항: 피로에 맞서기 위한 팀 구성
동기부여나 일과 삶의 균형으로 어려움을 겪고 있는 무료 슬롯이나 동료를 보셨나요?
"의 저자직장에서의 피로 극복: 팀이 웰빙과 회복력의 비결을 갖고 있는 이유"은 개인을 도와 소진 예방에 대한 전체적인 접근 방식을 취하는 과학 기반 도구 키트를 공유합니다.
연설자 정보:창립자로서복원력 연구소의 응용 긍정 심리학 프로그램이며 Penn&rsquo의 일환으로 육군 요원에게 탄력성 기술과 도구를 가르치도록 훈련받았습니다.
만성 질환 및 장애
Reno에 있는 Evoke Fitness 소유자Evoke Warriors 프로그램그녀는 리소스를 공유하고 자신의 피트니스 여정을 시작하는 데 관한 질문에 답변할 수 있습니다.
전문가들은 치료 중 및 치료 후에 운동 계획을 따르면 우울증과 불안의 위험을 줄일 수 있다고 제안합니다.
연설자 정보:그녀와 그녀의 피트니스 철학을 이끄는 원동력에 대해 자세히 알아보세요.Evoke Fitness 웹사이트.
식물의 힘을 통해 잠재력을 발휘하세요
고혈압 및 고콜레스테롤과 같은 다양한 질병을 개선 및/또는 역전시키는 데 도움이 됩니다.
연설자 정보:박사. 베일리 캐논Cannon은 불과 4년 전에 음식을 즐기는 방식을 완전히 바꾸었고 많은 혜택을 얻었으며 오늘 배운 내용 중 일부를 여러분과 공유하게 되어 기쁩니다.
마음챙김: 현재를 살고 스트레스를 줄이는 방법
" 또한 마음챙김 실천의 어려움과 좀 더 마음챙김 삶을 사는 데 도움이 되는 몇 가지 리소스에 대해서도 이야기하겠습니다.
연설자 정보:그녀의 임상 업무는 소외된 지역 사회에 영어와 스페인어로 증거 기반 임상 서비스를 제공하는 데 중점을 두고 있습니다.
당신의 인생을 어떻게 측정하시겠습니까
"당신의 삶을 어떻게 측정하시겠습니까?"는 박사로부터 영감을 받은 삶의 의미와 목적을 식별하는 방법에 대한 프레젠테이션입니다.
연설자 정보:박사. 스콧 홀, MD2002년에 오하이오 주립대학교 의과대학 및 공중보건 의과대학을 졸업했습니다.
성인 정신 건강 응급처치
초기 도움을 제공하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 안내하는 방법을 배울 수 있는 성인 정신 건강 응급처치 인증 과정의 개요를 제공합니다.
연설자 정보:CCarla는 고등 교육 기관에서 정신 건강과 관련된 낙인을 해결하기 위한 프로그래밍 계획 개발에 초점을 맞춘 13년 이상의 경험을 갖고 있습니다.
마음챙김 – 무엇을
마음챙김이 무엇인지에 대한 개요와 마음챙김 혜택을 뒷받침하는 신경과학적 증거에 대한 간략한 요약으로 시작됩니다.
연설자 정보:이본 스테드햄Yvonne은 마음챙김 강사가 되기로 영감을 받았으며 2017년 매사추세츠 대학교 마음챙김 센터에서 훈련을 마쳤습니다.
재무 계획을 통해 웰빙을 개선하는 방법
예산 편성 및 소극적 소득 기회부터 현재와 미래의 재정적 자유를 달성하기 위한 투자 다각화에 이르기까지 다양한 주제를 다룰 것입니다.
스피커에 대하여:자세한 내용을 알아보거나 모기지 사전 자격을 시작하고 귀하가 받을 수 있는 현재 모기지 금리를 확인하려면 온라인으로 Sheryl을 방문하세요.
힐라 탈간그녀는 Reno/Sparks 지역으로 이주하는 개인 및 기업의 요구에 맞는 다양한 무료 이주 지원 서비스를 제공합니다.
Wiegand 피트니스 센터 및 피트니스 및 레크리에이션 스포츠 멤버십
기본 사항을 다루는 간단한 프레젠테이션이 있을 예정입니다.
연설자 정보:질 칼린은피트니스 프로그래밍 코디네이터
문화 역설: 스트레스 감소를 위한 갈등 포용
참가자들은 갈등을 수용하는 것이 실제로 팀 문화를 개선하고 웰빙을 향상시킬 수 있는 이유를 배우게 됩니다.
- 갈등이 우리 자신 안에서 또는 다른 사람과 함께 가장 잘 해결될 수 있는지 판단하기 위한 팁과 연습
- 타인과의 갈등을 해결하는 성공적인 방법
연설자 정보:캐롤린 브레이코Brayko는 또한 학장/최고 학술 책임자 사무실의 개발과 의료 시스템 내 운영을 지원합니다.